• RSS

poniedziałek, 2 sierpnia 2010

Smoothie bananowy z kiwi



Bardzo orzeżwiający, a dzięki bananowi i kiwi stawiający na nogi. Najlepszy zmrożony, wstrząśnięty i zmieszany. 

Składniki:
  • 1 mały banan
  • 1 duże kiwi
  • 150 ml jogurtu naturalnego
  • pół szklanki mleka
  • łyżka miodu
  • łyżka soku z cytryny
  • lód - kilka dużych kostek
Smoothie bananowy z kiwi


Przygotowanie:

Banana i kiwi pokroić na duże cząstki i wrzucić do blendera. Dolać jogurt, mleko, miód i sok z cytryny. Wrzucić kostki lodu i zmiksować wszystko na gładki i puszysty napój. 

Smoothie bananowy z kiwi

1 komentarze:

Nagisa pisze...

Nigdy nie połączyłabym banana z kiwi, ale teraz będę to robić często! Pyszne ^_^

______________________
http://takuitsuteki.blogspot.com/

Prześlij komentarz

Related Posts with Thumbnails