Bardzo orzeżwiający, a dzięki bananowi i kiwi stawiający na nogi. Najlepszy zmrożony, wstrząśnięty i zmieszany.
Składniki:
- 1 mały banan
- 1 duże kiwi
- 150 ml jogurtu naturalnego
- pół szklanki mleka
- łyżka miodu
- łyżka soku z cytryny
- lód - kilka dużych kostek
Przygotowanie:
Banana i kiwi pokroić na duże cząstki i wrzucić do blendera. Dolać jogurt, mleko, miód i sok z cytryny. Wrzucić kostki lodu i zmiksować wszystko na gładki i puszysty napój.
1 komentarze:
Nigdy nie połączyłabym banana z kiwi, ale teraz będę to robić często! Pyszne ^_^
______________________
http://takuitsuteki.blogspot.com/
Prześlij komentarz